IL RISULTATO CHE TI EMOZIONA!
STIMOLA L'ATTIVITÀ CARDIO-VASCOLARE
DISCIPLINE CARDIO Palestra Ego San Paolo Roma
STEP COREOGRAFICO
Lezione di step aerobico combinato con la tonificazione
SPINNING
Allenamento basato esclusivamente sulla pedalata a ritmo di musica
JUMPING
Lezione aerobica che punta a far lavorare glutei, addome e gambe
ZUMBA
È un modo divertente, diverso ed efficace di abbinare l'aerobica alla musica latina. Zumba tonifica tutto il corpo grazie al lavoro aerobico e porta al raggiungimento di un benessere psico-fisico
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